Nyt on mainio tilaisuus päästä katsomaan mitä kaikkea Snellu Cafessa päivän aikana tapahtuu ja mitä siellä tehdään. Ravintolamaailmassa on paljon asioita ja toimia jotka jäävät piiloon.

Huomaatko stressaantuvasi helposti? Ymmärrän hyvin. Haluan tänään helpottaa tilannettasi ja kerron miten voit ottaa haltuun ainakin 5 toimivaa keinoa vähentää stressiä.

Stressillä yleisesti tarkoitetaan sellaista tilannetta, kun ihminen kohtaa niin paljon haasteita ja vaatimuksia elämässään, että olemassa olevat selviytymiskeinot ja voimavarat eivät enää tunnu riittävän. Stressiä tuovat tullessaan niin myönteiset, kuin vähemmän toivotut muutokset tai tilanteet elämässä. Uudet tilanteet, vaikka olisivat toivottujakin, tuovat painetta.

Stressi on usein myös hyväksi. Sen kautta saa energiaa selviytyä vaikkapa viimetippaan jääneestä työtehtävästä. Osa meistä jopa kaipaa pientä stressiä päiviin oman toimintakykynsä ylläpitämiseksi.

Stressikokemus on psykologinen tila, mutta se voi tuntua kehossa erilaisena kipuna ja kirsityksenä. Ihminen reagoi fyysisesti ja se on luonnollista. Jollekin oireet ovat päänsärkyä ja huimausta, toiselle sydämen tykytystä tai vaikka jatkuvaa flunssakierrettä, kolmannen tapa reagoida stressiin on pahoinvointi tai vatsakivut. Kokemuskirjo on laaja.

Tunnistatko sinä miten oma kehosi reagoi stressitilanteissa? Omat tyyli ja tapa on merkittävää löytää ja käyttää sitä päivittäin oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.
Blogissa olen miettinyt asiaa tarkemmin ja tarjoan sinulle 5 toimivaa keinoa stressin vähentämiseksi arjessa. Klikkaa itsesi blogiin ja lisää sinne omat varmat keinosi stressin hallintaan tai sen ennaltaehkäisemiseksi.

Nyt on jännät lounaat tarjolla Snellu Cafessa, Matteuksenkirkon Varustamossa!

Voit lounastamalla voittaa oman jouluisen yllätyspussin. Lounaslautasen alle on piilotettu Waste&Feast tarra. Jos tarra löytyy, niin sillä saa itselleen lisäksi hauskan joulupussin. Kaiken hyvän lisäksi lounaalla voi nyt kokea lisäjännitystä ja iloisia yllätyksiä.

Tervetuloa syömään. Vuoden viimeinen lounas tarjoillaan 21.12.2022

Hei!

Olen Keijo Heikkinen vastaan Cafe Hermannin toiminnasta.

Minun työparina Toimii Niina Vartiainen.

Anni (Malmin ohjaaja):

”Olen toiminut Malmin Waste&Feast työkokeilijoiden ohjaajana 2,5 vuotta. Sinä aikana on ehtinyt tapahtumaan paljon. Olemme tiimin kanssa kehittäneet ravintolan toimintaa, nuorten ohjausta ja lujittaneet Helsingin seurakuntayhtymän ja Helsingin kaupungin yhteistyötä. Nyt on kuitenkin minun aika jatkaa matkaa, sillä siirryn muihin työkuvioihin 1.9. alkaen. Haluan kiittää kaikkia ihania ravintolan asiakkaita, työkokeilijoita ja kollegoita. On ollut huikeat vuodet teidän kanssa!”

Waste&Feast Malmi avautuu 23.8.

Työkokeilijat ja ohjaajat ovat tämän viikon aikana valmistelleet ravintolaa syksyä varten. Olemme saaneet uusia nuoria ja heidän perehdyttäminen on alkanut. Tulette näkemään ensi viikolla myös tuttuja kasvoja 🙂

Ravintola on auki tänä syksynä tiistaista perjantaihin klo 11-13 (tai niin kauan kuin ruokaa riittää).

Maanantaisin työkokeilijat pääsevät ohjaajien avulla perehtymään muun muassa ravintola-alan saloihin teorian kautta. Tämän vuoksi ravintola tulee olemaan kiinni maanantaisin.

Malmi ja Matteus reissas Mustikkamaahan ja nautti kesäisestä päivästä.

Malmin ja Matteuksen työporukka oli viettämässä yhteistä virkistyspäivää jousiammunnan ja kiipeilyn merkeissä. Oli hieno päivä!

Terveisiä Malmilta!

Meillä on tällä hetkellä viisi nuorta työkokeilussa ja vilskettä on pitänyt.

Tämäkin ruoka-annos on vain 4€ yhteensä + kahvit kaupanpäälle, kun syöt meillä.

Hävikkiauto toi meille kukkia. Ne piristävät kummasti ruokasalia.